Болят суставы - пей воду!
Болят суставы - пей воду! 
Воду не простую, а слабощелочную!
Почему при болезнях суставов нужно часто пить?
Казалось бы, где суставы, а где вода?
А они напрямую связаны, ведь сустав состоит из мышц, связок и суставной жидкости. А тот же межпозвонковый диск (МПД) на 84 процента состоит из воды 
и очень страдает от ее нехватки.
⠀
Если МПД страдает от дегидратации (нехватки жидкости), то он начинает постепенно разрушаться и даже может полностью исчезнуть!
⠀
Конда человек ведет малоподвижный образ жизни, да еще и пьет мало воды, то высыхают не только мышцы, связки и сухожилия, но и хрящи, которые получают воду через так называемый мышечный насос.
⠀
А чем старше становится человек, тем больше воды ему нужно. Конечно, без работы мышц, наших «насосов», упражнений, даже правильный питьевой режим не сможет помочь. Но все же это немаловажно
⠀
Поэтому необходимо соблюдать питьевой режим ежедневно. Почему именно слабощелочную воду рекомендуем, писали ранее, читай по тегу #пользакоралловойводы00
⠀
И не забывайте про упражнения! Хотя бы по 20 минут в день!
Почему восстановление суставов — это система, а не одна таблетка?Хондропротекторы — это деньги на ветер, если не соблюдены три главных условия. Если вам надоело тушить пожар бензином и вы хотите реально запустить процесс восстановления суставов, эта инструкция для вас. Разложили всё по полочкам: от воды до регенерации.Почему восстановление суставов — это система, а не одна таблетка?
Почему йод не работает в одиночку? (Система «Аврора»)Вы пьете йод горстями, а энергии всё нет? Утром тяжело встать, в зеркале - отеки, а вес стоит как вкопанный? Проблема не в йоде. Проблема в "закрытых дверях" вашего организма. В новой статье я по полочкам разложила, почему подход "просто попить йод" - это деньги на ветер.Почему йод не работает в одиночку? (Система «Аврора»)